ntr-o lume în care stresul și anxietatea sunt tot mai prezente, instrumentele digitale pot fi aliați de nădejde în menținerea echilibrului mental. Platforma ghidulsănătățiimintale.com oferă o gamă variată de resurse pentru autoevaluare și dezvoltare personală.​ 1. Calculatorul de Stres Acest instrument te ajută să identifici nivelul actual de stres, oferind o perspectivă clară asupra stării … Citește mai mult