calculatorul de stres Răspundeți la întrebările de mai jos pentru a evalua nivelul dumneavoastră actual de stres: Cât de bine ați dormit în această săptămână? Foarte bine (1) Destul de bine (2) Nu prea bine (3) Am insomnii (4) Abia dorm (5) Cât de des vă simțiți îngrijorat(ă) sau anxios(oasă)? Rareori (1) Ocazional (2) Destul de des (3) Foarte des (4) Constant (5) Aveți simptome fizice de stres? Niciunul (1) Simptome minore (2) Simptome moderate (3) Simptome semnificative (4) Simptome severe (5) Calculează Nivelul de Stres